Setiap wanita yang berkahwin pasti inginkan zuriat untuk mewarnai alam rumah tangga mereka. Kata orang, anak penyeri dan pengikat kasih sayang antara suami dan isteri. Oleh itu, ini mendorong naluri setiap pasangan untuk cepat memperolehi anak.
Ada beberapa tips untuk saya kongsikan bersama kamu semua :-
1. Kawin awal. Untuk wanita, kawin cepat bila ada peluang. Telah terbukti bahawa wanita berada dalam keadaan subur 20 tahun. Pada masa tersebut belum tumbuhnya endomestriosis, fibroids dan lain-lain penyakit peranakkan.
2. Pemeriksaan doktor lebih awal. Lebih 80% pasangan biasanya akan hamil dalam masa setahun selepas berkahwin. Oleh itu, jika anda mengalami masalah senggugut atau gangguan haid, silalah berjumpa dengan doctor seceapt mungkin.
3. Jaga pemakanan dan diet. Mesti kamu semua pernah dengar tenatang asid folic bukan? Mengikut saranan doctor sesiapa yang ingin hamil mesti makan asid folic untuk kesuburan. Selain itu kena makan makanan berkhasiat.
4. Makan vitamin. Badan perlukan nutrien. Berikut adalah senarai vitamin yang dapat meningkatkan kesuburan dan memudahkan untuk hamil.
Vitamin EZincGLAB-ComplexAlfalfa
5. Mempunyai berat badan ideal. Mungkin ada yang kurang setuju. Jika anda mempunyai berat badan berlebihan, overweight atau obese mulakan senaman untuk mengurangkan berat badan kamu. Ini kerana risiko orang yang overweight terdedah daripada penyakit darah tinggi dan kencing manis. Jika semasa mengandung tekanan darah tinggi dan ekncng manis, banyak risiko yang tidak baik bakal menanti.
Mari kita amalkan gaya hidup sihat dan sentiasa pantau BMI untuk mengetahui tahap obesiti.
Beberapa makanan tambahan untuk membantu masaalah overweight :-
Alfalfa Lecithin Cinch Shake
6. Selain dari usaha di atas mohon dari Allah dengan Doa untuk dapatkan zuriat
Segalanya dengan izin Allah. Kita hanya berusaha, merancang tetapi Allah yang lebih mengetahui. Wallahualam
Saya pengedar Sah Shaklee
Azliza Johari
010-7171658
No comments:
Post a Comment