APAKAH KESAN KEKURANGAN ASID LEMAK OMEGA 3??

Posted by : Syliez.com

                                   

Korang mesti kurang perihatinkan kesan kekurangan asid lemak Omega 3 nie amat merbahaya?

Korang tahu tak Kak L ada terbaca dalam satu artikel nie petanda-petanda orang yang kekurangan asid lemak Omega 3 ini adalah seperti :-

* Selalu penat

* Fungsi otak terjejas (penglihatan, kelakuan, mental dan pembelajaran)

* Fungsi sistem saraf terjejas

* Tekanan darah dan trigliserida tinggi

* Radang tisu

* Edema (bengkak air)

* Rambut dan kulit kering

* Fungsi tiroid dan kadar metabolisme rendah

* Sistem imun lemah

Pada sesiapa yang ada kesan-kesan seperti di atas, boleh click link dibawah untuk mengetahui bagaimana untuk badan kita mendapatkan Asid Lemak Omega 3 tersebut.

Apakah Asid Lemak Omega 3?