Harini nak share pasal tips kekal ramping yang mungkin kita tak berapa ambil tahu.
Saya ada terbaca dalam satu majalah beberapa tips untuk kekal ramping dan hindarkan perut buncit, iaitu kaedah terbaik dan cara mengecilkan perut buncit yang paling efektif adalah dengan mengurankan kebiasaan-kebiasaan buruk yang menjadi penyebab perut buncit.
Berikut adalah beberapa tips dan cara yang sihat untuk mengecilkan perut tanpa apa-apa efek sampingan :-
1. Jauhi makanan yang berkarbohidrat tinggi
2. Jauhi makanan yang digoreng
3. Jangan makan sebelum tidur
4. Makan makanan berserat
5. Jauhi makan makanan bergaram
6. Jauhi makanan dan minuman yang bersoda
7. Minum banyak air putih
8. Jangan tidur terlalu lambat
9. Selalu bersukan
10. Ketawa
Selain itu ingin saya syorkan beberapa vitamin yang dapat membantu untuk mengemiskan perut
1. Herba Lax
2. Lecitihin @ Omega
3. Alfalfa
4. ESP / Cinch Chake / Cinch Latte
Click link dibawah untuk mengetahui lebih lanjut tentang semua product di atas
tinggalkan komen jika untuk mengetahui lebih lanjut
0107171658 Kak Liza
IG & Page : Hebat dan sihat
FB : Johari eja liza
No comments:
Post a Comment